Een hoop mensen werken thuis maar ook veel mensen kunnen niet thuis werken. Voor die mensen ga ik in deze blog uitleggen wat je kunt doen in deze corona tijden.
Fietsen
Het lekkere weer komt er weer aan dus pak je (wielren)fiets er maar weer bij. Nederland telt veel wielrenners. De gemiddelde leeftijd is 49 en het gemiddelde bedrag voor een nieuwe fiets is 1724€. Een gemiddelde wielersporter besteedt rond de 400€ per jaar aan een nieuwe fiets en aan fiets gerelateerde spullen.
Nederland telt natuurlijk ook veel “normale” fietsers. Volgens BOVAG en RAI zijn er ongeveer 22.8 miljoen fietsen. 1.8 miljoen daarvan zijn elektrisch. Dat betekent dat volgens die schatting elke Nederlander 1.3 fietsen bezit, en dat vind ik toch wel erg bijzonder. Nederlanders fietsen in totaal zo’n 15 miljard kilometer per jaar. Ruim 880 kilometer per persoon.
Thuis sporten
Veel mensen kiezen er ook voor om thuis te gaan sporten in deze quarantaine tijden. Dat is goed te doen als je genoeg ruimte hebt. Fitness apparaten hoeven helemaal niet extreem veel te kosten. Voor ieder budget is er wel een mooi fitnessapparaat. Neem bijvoorbeeld deze of deze. Je kan ook gewoon push ups, sit ups of planks doen. Die zijn natuurlijk gratis.
Hardlopen
Tot slot ga ik het hebben over hardlopen. In principe heb je niks nodig om te kunnen hardlopen maar het is natuurlijk wel aan te raden om een goed paar hardloopschoenen aan te schaffen. Via je mobiel kun je apps downloaden om je te helpen bij het uitstippelen van een route om te lopen en je volledig te begeleiden tijdens het lopen. Naar mijn mening is het ook handig om een paar oortjes of een koptelefoon aan te schaffen, je loopt een stuk lekker en je houdt het beter vol. Door te gaan hardlopen hou je ook nog eens je conditie goed op pijl.
Sport 